課程內容

¦ 前言

空手道是一門實用不花巧的武術，講求四肢及身體靈活的配合，使合理地，有效地和技巧地運用身體各部位，臨危自衛。空手道的概念和道德很明確，它是與自由攻擊和防禦的一個理想的自衛系統。

¦ 主要的兩種練習模式

一.  型 (Kata)
用意訓練身體的配合及力量，使得心應手，做出完美姿態。

二.  自由搏擊 (Kumite)
教授博擊多種技巧及訓練其速度和反應，使身手敏捷。 

¦訓練內容

- 由初級至高級分階共有四十多套( 套拳 )練習。
- 基本訓練着重拳,腳,馬步,體能,意志。
- 博擊技巧。
- 自衛術。

¦道場守則

- 尊師重道，要和諧共處，互相幫助。
- 準時上課，不得無故缺席。
- 進出道場前要先向道場行禮，道場內要向師父及教練行禮。
- 學員不得擅自離開道場。
- 道場內不得喧鬧或粗言穢語。
- 儀容及道袍要清潔整齊。
- 練習時全力以赴。
- 保持道場環境清潔。

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